サボナ マッスルオイル

時々、肘がシクシクと痛むことがあります。

テニス後にしかならないし、毎回なるわけでもないので、きっとスーパー軽いテニスエルボーですよね？

でもジワジワと確実に悪くなっていくので、今のうちに対策しとくか・・・と思わせられるのも事実。

最初はテニスの間隔を開けてました。

半年も開ければ違うのかもしれませんが、せいぜい2週間しか我慢できないので、まったく治りゃしない！

だってまだそんなに痛くないしー、みたいな笑

他に試した事があるのは、アイシングやファイテンのメタックスクリームかな。

メタックスクリームは、なんだコレめちゃめちゃ効くじゃん！！

…と思ったんだけど、最初の一回だけだった笑

アイシングは面倒くさくて続かないっす。

だってまだそんなに痛くないんで…

ということで、最近はこれ。

サボナ マッスルオイルと言います。

マッサージオイルですかね。

これをテニスする前に塗ってます。

事後に塗るのは負担に感じるのですが、事前に塗るのは意外と苦にならないんですよ。

人間てフシギだなー笑

肘そのものではなくて、前腕と二の腕に塗って筋肉をほぐすようにマッサージ。

マッサージと言っても、適当に揉んでるだけですが。。。

俺の場合、痛いのは肘の外側なので、揉む腕も外側になります。

揉んでるとジワジワあったかくなってきて気持ちいい～

ついでにイイ匂い～～

成分はホホバオイルやアーモンドオイル、レモンバームなどなど。

まぁアロマオイルを想像してください。

この手のオイルには、よくカプサイシン(トウガラシの成分)が含まれていますが、これは入ってません。

なので、敏感肌のアタシでも大丈夫。

事後にマッサージするときもありますが、たいてい何もしません。

風呂上がりに気が向くとやります。

気が向いたときだけ…

でも、これだけで結構効くんですよ。

1ヶ月くらいで痛くなくなるかな。

7～8月はちょっと痛かったんだけど、今はもう全然痛くありません。

エルボーで悩んでる人に教えたこともありますが、結構評判いいです。

少なくとも悪化した人はいない！

入手しにくいのが唯一の欠点ですかね。

手っ取り早いのは通販です。

一番置いてあるのは自転車屋さんみたい。

マジ系の自転車屋。

ツーリング前とかアップ目的で塗るらしいです。

なるほどねー

んん？

俺、どうやってこんなの見つけたんだろ…笑